Vad du kan göra själv för att stoppa/bromsa håravfall?
Kvinna
- Kolla så att du inte lider av järnbrist och att du får i dig tillräckligt med B-vitamin.
Man
- B vitamin tillskott exempelvis produkten Hårkontroll (finns att köpa på apotek och hälsokost).
- Konditionsträning. Högt kolesterol och högt blodtryck tycks interagera starkt med närvaron av skallighet hos män. 1
- Minioxidil, Exempel på receptfria läkemedel: Rogain och Minoxidil Orifarm
- LCHF kost med mycket grönsaker.
- Ekologiska hårprodukter (shampo, hårfärg och styling).
- Olja om håret är torrt. Ricinolja
- Grönt te
Ny forskning från Stanford Schoool of Medicine visar att möss som injicerats med proteinet laminin-511 fick tjockare päls. Hypotesen är att laminin-511 väcker nytt liv i hårsäckarna hos människor men tester behöver utföras innan något läkemedel kan godkännas.
Mer info om håravfall: http://www.1177.se/Skane/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Haravfall/
Källor: